スイング改善・テクニック

ゴルフ場のグリーン周りで、自分の背丈ほどもある高い顎（あご）のバンカーに捕まってしまい、絶望的な気持ちになったことはありませんか。バンカーの顎が高いと、心理的なプレッシャーからどうしてもボールを高く上げようとしてしまい、ミスショットを誘発し...

パッティングで「思ったよりもショートしてしまう」「ボールが跳ねてラインから外れる」といった悩みはありませんか。その原因の多くは、ボールに正しい順回転がかかっていないことにあります。パターで順回転をかける打ち方を身につけることは、スコアアップ...

パッティングにおいて「距離感が合わない」というのは、初心者から上級者まで多くのゴルファーが抱える共通の悩みです。カップに届かなかったり、逆に大きくオーバーしてしまったりするのは、パターの振り幅、特にフォロースルーの出し方が不安定であることが...

ゴルフのスコアメイクにおいて、1メートル前後のショートパットは非常に重要です。しかし、練習では簡単に入る距離なのに、本番になるとつい外してしまうという経験は誰にでもあるはずです。実は、パターでショートパットを外す原因の多くは、技術的な問題よ...

ドライバーショットでボールが右へ大きく曲がってしまうスライスは、多くのアマチュアゴルファーを悩ませる大きな課題です。そのスライスの原因は多岐にわたりますが、実はスイング中の「右肘の動き」に注目するだけで、劇的に弾道が変わることをご存知でしょ...

ドライバーショットで「最後まで振り切れない」「フィニッシュで体がよろけてしまう」と悩んでいませんか。実は、ドライバーで振り切りフィニッシュが取れない状態は、単に見栄えが悪いだけでなく、飛距離ロスや方向性の不安定さに直結する重大なサインです。...

ゴルフを始めたばかりの頃や、ドライバーの飛距離を伸ばそうと考えているときに、よく耳にするアドバイスが「テークバックは低く長く」という言葉です。大きなスイングアーク（スイングの円弧）を作ることが飛距離に直結すると信じ、必死にクラブを遠くへ引こ...

ゴルフの華といえば、ドライバーでの豪快なティーショットですよね。「もっと飛ばしたい」「ボールを高く上げたい」という気持ちから、アッパーブローを意識している方は多いのではないでしょうか。しかし、意識が強すぎてアッパーブローを打ちすぎの状態にな...

ゴルフで飛距離アップを目指す際、腕の力や高価なクラブに頼っていませんか。実は、安定したスイングと力強いショットを生むための源泉は、お腹周りの筋肉、つまり腹筋の使い方にあります。プロゴルファーの多くは、腕よりも体幹を意識してボールを捉えていま...

ゴルフを愛する多くの方が、「もっと飛距離を伸ばしたい」という願いを持っています。しかし、飛ばそうと思えば思うほど体に力が入り、結果としてミスショットを招いてしまうのはよくある話です。実は、飛距離アップの最大のポイントは「脱力」にあります。特...