フェアウェイバンカーに入ってしまうと、多くのゴルファーが「どうやって脱出しよう」と不安を感じるものです。特に8番アイアンのようなミドルアイアンでのショットは、飛距離も稼ぎたい一方でミスショットへの恐怖もつきまといます。しかし、フェアウェイバ...

ゴルフのラウンド中に最も厄介な状況の一つが、つま先下がりのライ（傾斜）です。足元よりもボールが低い位置にあるため、空振りやトップを警戒するあまり、突然のシャンク（クラブの根元に当たること）に悩まされるゴルファーは少なくありません。せっかくフ...

ゴルフ場の朝、清々しい空気の中で迎える第1打。しっかり練習してきたはずなのに、アイアンを手にした瞬間にボールが左へ低く飛び出し、そのまま戻ってこない「引っかけ」に悩まされてはいませんか。一度このミスが出ると、その日一日中アイアンの引っかけが...

ゴルフのパッティングにおいて「目線はボールの真上に置くべき」という格言を一度は耳にしたことがあるでしょう。しかし、実際にその通りに構えてみても「ラインが右に見える」「真っすぐ打てている気がしない」と悩むゴルファーは少なくありません。実は、パ...

ゴルフにおいて、グリーン周りのアプローチはスコアを大きく左右する重要な要素です。しかし、ほんの「50cm」というごく短い距離を打とうとした瞬間に、手が動かなくなったり、極端なミスショットが出たりすることはありませんか。それは、技術不足だけで...

ゴルフをプレーする中で、ドライバーを持つとどうしても体が固まってしまい、最後まで振り切れないという悩みを抱えていませんか。実は、ドライバーで振り切れない最大の原因は技術不足だけではなく、心の中に潜む「恐怖心」にあることが多いのです。「OB（...

ゴルフのスイングにおいて、テークバックはショットの成否を分ける重要なポイントです。しかし、多くのアマチュアゴルファーが「テークバックで右膝が動く」という悩みを抱えています。右膝が外側に流れたり、伸び切ったりしてしまうと、スイングの土台が崩れ...

ゴルフのスイングで「ギッタンバッコン」のような動きになってしまい、飛距離が伸び悩んだり、ひどいミスショットに苦しんだりしていませんか。その原因の多くは、バックスイングで体重が左足に残り、ダウンスイングで右足に倒れ込んでしまう「リバースピボッ...

「インパクトでどうしても体が浮いてしまう」「ボールの頭を叩いてチョロが出る」と悩んでいませんか？ゴルフにおいて、インパクトの瞬間に体が伸び上がる現象は、多くのゴルファーが直面する大きな壁です。前傾姿勢が崩れると、スイングの再現性が低くなり、...

ゴルフを始めたばかりの方からベテランの方まで、多くのゴルファーが一度は悩むのが「スイング中に手首を固めるべきか、それとも緩めるべきか」という問題です。力を入れすぎてガチガチになるとスムーズに振れませんし、逆に緩めすぎると軌道が安定せず、ミス...