ゴルフの上達を目指す際、多くのゴルファーが「練習場へ行ってボールを打つこと」を最優先に考えがちです。しかし、実はボールを打たずにクラブを振る「素振り」こそが、最も効率的に上達するための近道であることをご存知でしょうか。練習場でボールを前にす...

ゴルフを始めたばかりの方や、仕事が忙しくて練習時間がなかなか取れない方にとって、「週に1回、100球程度」という練習量は非常に現実的なラインではないでしょうか。限られた時間の中で、いかに効率よく上達を目指すかは、多くのゴルファーが抱える共通...

ゴルフのスコアを縮めたいと考えたとき、多くの人がドライバーの飛距離アップやアイアンの精度に意識を向けがちです。しかし、実は最も効率的にスコアを改善できるのはパッティングです。特に「3パット」をなくすことができれば、それだけでスコアは劇的に良...

グリーン周りのアプローチで、ウェッジを使ってミスをしてしまった経験はありませんか。ザックリやトップといったミスは、スコアを大きく崩す要因になります。そんな時に頼りになるのが、7番アイアンを使った転がしのアプローチ（ランニングアプローチ）です...

ゴルフ場のバンカーは、常にふかふかとした柔らかい状態とは限りません。雨上がりに砂が締まってカチカチになっていたり、長い間の風雨で砂が流れて地面が露出していたりと、状況はさまざまです。こうした状況でいつものようにフェースを大きく開いて打とうと...

ゴルフコースで最も難しいライの一つと言われるのが左足下がりです。特に距離を残したセカンドショットでユーティリティを持ちたい場面では、ミスへの不安から体が強張ってしまう方も多いのではないでしょうか。左足下がりの状況でユーティリティをうまく使い...

ゴルフを上達させたいと願う多くの方が一度は耳にする「下半身リード」という言葉。しかし、実際にどう動けばいいのか、どのような感覚が正解なのか分からずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。手打ちを卒業し、プロのような力強いショットを手に入れ...

ゴルフ歴は長いのに、話題の「シャローイング」に挑戦してもなかなか上手くいかないと悩んでいませんか。特に40代になると、20代や30代の頃のような体の柔軟性が失われ始め、最新のスイング理論をそのまま取り入れるのが難しくなるものです。せっかく飛...

アイアンショットでプロのように芝が削れる「ターフ」に憧れる方は多いのではないでしょうか。練習場でいくら打っても、アイアンでターフが取れないと悩んでいる場合、その原因の多くはスイングが「払い打ち」になっていることにあります。払い打ち自体が悪い...

ゴルフで100切りを目指しているものの、なかなか壁を越えられずに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。練習場では上手く打てるのに、コースに出ると思うようなスコアが出ない場合、そこには技術以外の理由が隠れているかもしれません。実は、100切...